大家好，linda来为大家解答以上的问题。海参有什么营养药效，海参有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、海参的第一个好处是可以补肾填精，因为从中医食疗的角度来看，认为海参味咸入肾经，所以对于精血亏损、体虚乏力、尿频、腰膝酸软、腰腿痛的人来说，如果适当食用海参，通过补肾填精可以明显缓解上述症状。

2、海参的第二个好处是能养血润燥。因此，对于肺虚咳嗽、咯血、肠风便血、小便长、肠燥便秘的人，适当食用海参，都有很好的养血润燥、强身健体的作用。

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