大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腱鞘炎最怕三个动作，腱鞘炎不治疗能自愈吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 随着生活方式的改变，越来越多的妈妈或奶奶在玩手机、操作电脑甚至照顾孩子时，经常会感到手指或手腕疼痛。这个时候很多医生都会告诉他们，自己得了腱鞘炎。腱鞘炎不治疗能自愈吗，

2、 经过大量的临床试验，腱鞘炎往往难以自行痊愈，同时会严重影响发病期间的生活质量和日常活动。这时候就需要去医院进行必要的干预。

3、 腱鞘炎可用热敷、贴药、口服消炎药或活血化瘀止痛的中草药治疗。平时一定要注意避免不良习惯，比如长时间操作手机和电脑。抱人的时候一定要注意手腕不要长时间弯曲，注意休息。

本文到此结束，希望对你有所帮助。